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La squadra VIGOR

Siamo una società atletica piena di... VIGORE! Ma dai... che scoperta! Ma cosa significa ciò in concreto?

La VIGOR è un insieme composto da vari sottoinsiemi: iniziando dalla base ci sono i Mini atleti, ragazzini che frequentano ancora la scuola elementare ma già sognano carriere atletiche di livello mondiale; vengono tenuti a bada da Martino e Silvia il venerdì, dalle 17.15 alle 18.15 alla palestra di Ligornetto (durante il periodo scolastico).

Salendo di un gradino abbiamo il Gruppo scolari custodito da Gianni e Marta. Questi futuri campioncini sperimentano le varie discipline dell'atletica dando particolare enfasi alle forme giocate. Anche gli scolari si allenano durante il periodo scolastico, ogni martedì e venerdì dalle 18.00 alle 20.00, in palestra d'inverno e allo stadio di Mendrisio o Chiasso d'estate. Questo gruppo è coordinato con le attività atletiche della societa amica SFG Stabio.

Per gli atleti del Gruppo competizione performance la faccenda diventa già più seria: in questo gruppo confluiscono gli atleti facenti parte delle categorie giovanili (U16) che gradualmente vengono traghettati nelle categorie U18, U20 e Attivi.

Questi futuri campioncini, condotti da Corinna e Sebastiano, sperimentano inizialmente ancora un po' tutte le discipline dell'atletica dando però già una particolare enfasi alle proprie attitudini verso la loro disciplina preferita iniziando una progressiva specializzazione. Si allenano di regola 3 volte per settimana e normalmente solo durante il periodo scolastico, martedì, mercoledì e venerdì dalle 18.00 alle 20.00, in palestra d'inverno e allo stadio di Mendrisio o Chiasso d'estate.

Una volta arrivati alla maturazione atletica, partendo dalla categoria U18, gli atleti del Gruppo competizione performance vengono gestiti dal coach Andrea e da Cori, con piani d'allenamento individuali personalizzati. Si allenano giornalmente dove e come lo prevede il proprio programma. In linea di massima tuttavia pure loro si ritrovano puntualmente alle ore 18:00 ogni martedì e venerdì assieme agli altri gruppi e, nel periodo invernale (ottobre-marzo), pure al mercoledì per la seduta di resistenza locale, potenziamento e velocità alla palestra di Ligornetto.

Assolutamente non da dimenticare è il Gruppo walking VIGOR: signore e signori non più giovanissimi che si incontrano il martedì per svolgere sotto la direzione di Daniela un'ora si sana attività fisica in compagnia e allegria!



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