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Sabina e Alexis in luce a Cannes

Sabina e Alexis a Cannes

ELu) Ottime notizie dalla swimrun: i due atleti della disciplina Alexis Charrier e Sabina Rapelli hanno preso parte alla tappa del circuito Ötillö World Series di Cannes in una gara del circuito mondiale portando a termine 44 km dei quali 8,5 km a nuoto e 35,5 km a corsa. La competizione è stata organizzata con un piano di protezione Covid-19, infatti la partenza è stata scaglionata in base alle varie categorie in 4 gruppi. Alexis e Sabina hanno gareggiato nella categoria mixed duellando contro altre 22 squadre. Grazie a un’ottima partenza a corsa, disciplina nella quale hanno attestato negli ultimi mesi un enorme miglioramento grazie ai proficui allenamenti mirati sviluppati, hanno preso subito un discreto vantaggio rispetto al gruppo principale rimanendo al comando con altre tre coppie. In dirittura finale hanno concesso ai diretti avversari alcuni minuti nelle tratte a nuoto in acque libere ma riuscendo a condurre una gara estremamente positiva in forte crescendo. Dopo 5h16’ di fatiche, la coppia rossonera ha tagliato il traguardo al secondo rango aggiudicandosi la medaglia d’argento: il risultato ha permesso ai due atleti della VIGOR Ligornetto di agguantare con un anno di anticipo la qualificazione per i prossimi Campionati del Mondo Swimrun che si terranno nel settembre 2021.

Un allenamento con Ajla Del Ponte

I giovani con Ajla Del Ponte

Lo scorso venerdì 9 ottobre la VIGOR ha avuto il piacere di accogliere a Ligornetto e svolgere un allenamento collegiale con la campionessa svizzera dei 100 metri Ajla Del Ponte.

Questo evento è stato organizzato quale premio per essersi aggiudicati il concorso Famila indetto da Swiss Athletics, grazie alla miglior foto svizzera scattata al campo di allenamento di Celerina per il quale Famila ci concede da molti anni gentilmente Muesli gratis per la colazione. I gruppi precompetizione, giovani e scolari hanno potuto cimentarsi in un programma che ha ripreso degli spunti dall’allenamento di Ajla svolto in Olanda con il suo allenatore Laurent Moewli. Il programma proposto è stato un riscaldamento attivo costituito da esercizi di mobilità, esercitazioni sugli ostacoli, scuola della corsa ed esercizi di reattività ed è terminato con una parte di domande, autografi e foto di gruppo con gli atleti VIGOR. Un bel momento di promozione dell'atletica e di entusiasmo dei giovani atleti rossoneri.

Le foto dell'allenamento con Ajla


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Last edit: 23 October 2020, 21:41:44 by manuela (login | logout)
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